是有效的，原理就是帮助淋巴回流，从而达到瘦脸的目的。其实自己也能按摩的：对着脸上肉多的部位，从前往后，从下往上，推挤，按压，每天坚持，每次30分钟左右。途中要把饮食控制好，少摄取过多的盐分。很多人都使用过这个方法，通常15~30天就能见到瘦脸效果
