腮边长痘_腮边长痘是怎么回事

想要改善的话首先要找到痘痘产生的原因，两边腮边长痘痘一般是因为淋巴排毒不畅和身体的内分泌系统失调引起的，平时晚上熬夜或者睡眠质量不好这些都会影响到身体的排毒和内分泌的正常。长痘往往跟不良的饮食和作息习惯有关，平时注意早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多喝水，少吃高脂肪性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。尽量少使用化妆品，调整作息时间和饮食习惯。