维生素e祛痘的方法

你好，维生素e祛痘的效果并不是很好，建议你平时注意饮食，多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜，忌食辣椒芥末花椒等辛辣刺激性食物，多喝水，饮食宜清淡为主。第二规律作息，不要熬夜，保证足够的睡眠。第三可以长期用菊花泡水喝。