怎样瘦咬肌_怎样瘦咬肌小窍门最快

其实使咬肌瘦下来的话是非常简单的，如握拳按压的方法，手握拳后使用中指指根骨头，并且还要用力咀嚼肌进行按压，一直到有酸痛的感觉后松开，之后再继续按且坚持两分钟的时间，两只手的中指与无名指把下巴中间的地方按住，并且与下嘴唇紧贴着往上以及两边侧潮耳朵的方向进行牵拉，力度与速度都是要注意适中的，一直到耳根的地方停顿，进行一秒钟的按压后松开，这样重复五次，可以有效的提升脸颊肌肉，使面部的弧度有所强，也使咀嚼肌的棱角得到改善。