胳膊晒黑了怎么快速变白

你好，我是河南**医院张斐医生，很高兴回答你的问题，希望能帮到你。胳膊晒黑了怎么快速变白？晒后变白可以这样做：1.做好补水工作，用一些补水的护肤品，吃一些富含维生素c的水果，比如黄瓜、西红柿、橙子等。2.可以适当的做一些美白措施，比如自制的珍珠粉、黄瓜切薄皮、喝剩的酸奶等敷晒后部位。当然，最直接有效的方法肯定是去正规美容机构，做一些晒后修复项目。