戒奶后怎么样**

女性断奶后乳腺萎缩乳房明显变小，目前最有效的**方法是通过硅胶假体**手术。术后不会影响正常的乳腺组织，一般也不会影响身体健康。如果不想手术的话，建议饮食上多吃一些富含蛋白质，维生素e胶原蛋白的食物，多做扩胸运动和游泳运动，适当乳房打圈式按摩，长期坚持有利于**。