吃坚果会上火吗_女人抗衰老的4种坚果

通常不会导致上火，坚果里面没有太多的蛋白质，所以吃了之后不会引起上火的现象，虽然不会导致上火但是坚果比较坚硬，吃多了之后有可能会对胃部产生不适，引起有胃部疼痛以及烧灼等现象。平时适量吃坚果可以补充机体所需要的微量元素以及许多矿物质，对自身可以起到很多好处。