孕40周只腰痛没宫缩并不能确定多长时间会生,一般需要根据胎儿的发育情况而定,怀孕40周只腰痛没有宫缩可以随访观察一段时间。如果在孕晚期有腰痛的症状,也可能是长时间保持一个姿势造成的,还有可能是腰部受凉引发的,因此平时要避免长时间保持同一个姿势,并且还要注意腰部保暖。