滋阴补血的中药_滋阴补血的中药好不好

可以使用海参或者是枸杞，也可以使用当归以及阿胶，能够起到滋阴补血的作用，可以改善气血不足所引起的身体乏力或者是脸色苍白等情况。并且还可以通过调整饮食的方法进行改善，比如多吃一些动物的内脏或者是红枣等食物，也能够起到一定的效果，严重者也可以配合医生使用益气补血的药物。