女人肾气虚吃什么调理

女人肾气虚通常可以吃黑豆、黑米等有补肾作用的食物。但是肾虚分为肾阴虚、肾阳虚两种，应根据不同的症状，选择不同的食物进行治疗。肾阴虚症状可以吃枸杞、银耳、山药以及桑葚等滋阴补肾作用的食物，也可以在医生指导下服用右归丸、六味地黄丸等中药进行调理。肾阳虚症状可以吃羊肉、核桃、韭菜等，也可以服用桂附地黄丸或右归丸等中药治疗。