可以适当的进行一些扩胸运动或者深呼吸锻炼,对于肺部能够起到锻炼作用,从而可以缓解肺活量引起的呼吸不畅症状。并且也要吃一些滋阴润肺的食物,可以适当的喝一些冰糖雪梨水,也可以适当的吃一些雪梨,对于肺部能够起到滋润和滋补作用。对于肺部疾病能够起到预防作用,从而也可以避免气短。