怀孕前男人禁欲多久**质量好

通常禁欲一个星期左右会比较好，长时间的禁欲会导致**的质量受到影响，从而会干扰到正常的受孕。适量的禁欲能够提高**的质量，对于受孕几率能够提高。在禁欲期间需要做好个人的护理工作，要穿宽松透气性好的衣服，并且饮食上要吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜，有助于**质量的提高。