禁欲十天**质量好吗

通常是不太好的。一般来说禁欲5~7天左右**的质量相对来说比较好，时间太长的话，有可能引起体内产生的**量，在一定情况下较多，所以出现大量死精的几率就比较高，而时间太短时，会导致体内生成的**不够，有时还会伴随**稀薄等现象。在备孕期间要适当多运动，保证充足睡眠，尽量不要吃刺激性的食物，做到戒烟戒酒。