利湿消肿的食物有哪些

有冬瓜、丝瓜、苦瓜等，这些食物都具有加快体内新陈代谢和利湿消肿的功效。体内湿气较重有可能是长期在阴冷潮湿的环境下工作，或者是吃生冷的食物之后引起的，会出现腹部满胀和食欲下降，也就是会出现身体水肿。改善饮食调理期间，如果病情没有得到缓解，需要及时就医，可以调配中药汤剂治疗。