母乳比较清是不是没有营养

并不能表明没有营养，可能和乳汁的浓度偏低有关系，可以通过饮食的方式进行调整，吃一些富含优质蛋白丰富的蛋类或者肉类，对于奶汁的分泌能够起到促进作用。并且能够提高奶水的质量，母乳喂养有一定的好处，其中会含有大量的营养物质，对于胎儿的生长发育能够起到促进作用，并且能够增强抵抗力。