体内湿气重一般主要与脾胃功能失调有关,通常会出现身体乏力、皮肤油腻、大便稀等症状,可以医生指导下口服健脾丸及归脾丸类的药物进行治疗。用药的同时也可以通过按摩针灸的理疗方式进行缓解,平时适当的做一些有氧运动,有利于燃烧脂肪,从而也能促进脾的运化功能。