怎么去湿热最好的方法

去湿热最好的方法可以通过饮食来调理。比如红豆薏米粥、山药粥等，都可以去掉排湿、去火的功效。在平常人生活中要以清淡饮食为主，避免饮食辛辣刺激油腻的食物，以免引起身体的湿热加重，以免出现口干舌燥、大便干燥、咽喉肿痛等症状。也可以通过医生的叮嘱服用归脾丸来调理身体。