21岁打生长激素一般是没有效果的,因为21岁的时候骨骼可能已经完全闭合了,再使用生长激素的药物,不仅不能够长高,可能还会导致骨骼肌腱的情况,会导致局部肿大的情况。在身高发育期间需要适当的补充营养,一般在青少年可以适当增加体质的锻炼,可以有效促进骨骼第2次发育。