可能是处于更年期,自身激素水平出现下降所导致,也可能是精神过于紧张或者是压力过大所造成,不排除是过度熬夜或者是过度兴奋以及经常做重体力活所引起。可以在医生指导下通过口服谷维素以及安神补脑药物,能够帮助症状得到改善,长期睡眠不好会引起神经衰弱,进而会诱发心情暴躁以及头疼头晕。