可以通过针灸或者是按摩方式进行缓解,如果出现了明显疼痛现象需要遵照医嘱口服非甾体类消炎药物改善。腰椎许莫氏结节指的是椎间隙的压力增大,这是影像学的一种表现,如果没有出现明显不适症状,通常不用进行特殊治疗,只要定期去医院做检查即可,在平时可以加强腰背肌力量训练。