颈椎头疼恶心通常可以通过对颈部使用热毛巾热敷的方式进行缓解。由于低头的时间过长或者是姿势不正确,是颈椎肌肉处于长期的疲劳状态,从而引起颈椎病。如果症状较严重时,可以在医生指导下选用按摩或者针灸的物理疗法进行缓解。必要时可以口服一些药物,联合治疗,这样对病情恢复有一定帮助。