用食醋可以,但是不要太多,太酸了就不好了,喝一口醋在嘴里呆上2分钟,吐掉,然后在进行日常的刷牙,然后再把残留的醋漱口清理干净。合理的饮食结构与良好的刷牙方式可以避免牙结石的产生。可以尝试洗牙,洗牙虽能彻底清除牙结石,但高额费用和安全性仍然不少人却步。