去除牙结石最有效的方法

清除牙石的最佳方法是刷牙，它能有效地清除牙齿周围的色素沉着和牙石，有助于保持牙龈和牙周组织的健康状态，甚至缓解牙周病引起的牙齿松动。建议每年定期刷牙1-2次。如果洗牙后出现冷、热、糖醋过敏和漏风，可在1周左右消失。清洁牙齿后，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，使用正确的刷牙方法，并掌握牙线和齿间刷的使用。女性应该避免经期，带起搏器的患者不应该用超声波来刷牙。