哺乳期大便干燥拉不出来

可以多吃粗纤维食物，能够促进肠蠕动，有利于大便顺畅排出。大便干燥有多种因素引起，其中包括不良的排便习惯以及不良饮食习惯，患者需要在平时改变以往的生活方式，才能够避免大便干燥的症状出现。在这段时间需要多吃新鲜蔬菜水果，能够补充机体所需营养物质，还可以补充肠道水分，有利于大便稀软，使其顺利排出。