一般在怀孕4个月到5个月左右长斑比较严重。可能是怀孕中期体内激素水平变化,导致体内黑色素沉淀和生成引起妊娠斑,容易使女性鼻梁和脸颊以及眼部有褐色斑点,要做好面部补水工作,保持皮肤水润和饱满,能够减少黑色素生成和防止色斑加重。平时出门时要做好面部防晒工作,可以缓解色斑。