女人平时应该如何**

在日常生活中一定要注意补水的工作，因为有斑点的皮肤都是比较干燥的，要经常的敷面膜。另外就是吃一些西红柿，草莓，苹果等水果来抑制黑色素。注意防晒的工作，斑点在太阳暴晒的情况下会越来越多，而且还会扩散的。