一般来说熟地黄比较好,这两种其实是同一种药物,但是作用不同,而且加工的方式也不同。熟地黄具有补中益气以及补肝肾的作用,而生地黄具有清肝的作用,它属于偏寒凉的药材,会给肠胃带来一定的刺激性。总的来说各有各的好处,可以根据自己的疾病来选择用药。