牙内出现的黑色东西,可能是由牙垢和牙菌斑造成的。刺激牙石、刷牙不当及口腔卫生不良都可导致污垢、色素沉着及黑斑。最好的方法是清洁牙齿,把它们洗掉。平时应注意口腔卫生,饭后漱口,早晚刷牙,避免牙周炎的产生。