桑葚上火还是下火

桑葚属于温性的水果，吃多了容易导致上火，可能会导致口舌生疮，还会引起虚火旺盛，甚至出现流鼻血情况。其中还含有很多过敏物质，使机体出现过敏反应。使用的时候一定要注意适量。桑葚虽然性质属于寒凉，但是容易导致上火，脾虚便溏者，高血糖，容易上火的人群不适合服用。