计算月经推迟天数从月经来潮第一天要到下次月经来潮第1天之间的时间,为月经周期正常,月经周期一般为21天到35天,平均是28天,如果周期为30天,这次月经来潮是3月1号。推算月经下次来潮为4月1号左右,如果在4月1号月经没有来潮,月经算推迟。