在饮食上尽量不要吃卷心菜、甘蓝或者木薯等食物,否则会导致甲状腺肿大,同时脂肪和胆固醇含量高的食物也尽量不要吃,甲减的患者通常会患有高脂血症,如果在生活中经常吃会不利于疾病恢复。甲减会导致患者有身体怕冷、毛发脱落、思维迟钝或者是心率缓慢等症状。孕妇在生活中还要定期到医院做产检。