男人身体疲劳煲什么汤

身体疲惫可以煲一些益气补血的汤，比如黄芪母鸡汤、鲫鱼汤，枸杞人参鸡汤，熬汤时可以适当放黄芪、当归等，对于补充人体阳气、缓解疲劳的效果也非常好。还可以煲排骨海带汤、鱼头豆腐汤、莲子银耳汤等，适量补充身体能量，对缓解身体疲劳会有较好效果。如果疲劳症状仍然无法缓解消除时，要到医院检查，排出其他病症所致。