大多数不宜超过7.8mmol/l,人体正常的餐后两小时血糖水平在3.9~7.8之间mmol/l。身体确诊糖尿病可能是体内的血糖水平高于正常,多数属于长时间摄入含甜分加高食物或是体内胰岛素紊乱诱发,可以在医生指导下使用降糖药物治疗,能够控制病情发展,减少器官损伤。平时要避免摄入含淀粉较高食物,有利于体内血糖控制。