减肥可以喝养乐多

可以喝的。。不建议多喝，减肥最主要的是健康的减肥。而不是什么都不吃，什么都不吃，这样对你的身体是不好的。虽然说减肥是为了外观的好看，但同时也要注意身体。减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力。贵在坚持，少吃多动。