可以口服红糖姜水缓解终端,也可以用热水袋对肚子进行热敷,如果出现剧烈的疼痛,可以在医生的指导下口服止痛的药物进行缓解。来大姨妈肚子疼痛可能是腹部着凉的,也有可能是宫寒可以到医院通过b超检查要根据天气的变化,注意保暖,避免着凉。多吃一些温热性的食物,**局部的卫生。