淋雨了预防感冒应及时更换湿掉的衣物,并洗个热水澡。同时可以服用生姜红糖水,应趁热服用,可以起到驱寒的作用。淋雨后身体很可能会导致风寒入侵,引发头痛、发烧、咽喉疼痛等感冒症状,也可以通过艾叶泡脚的方式,来促进血液循环,达到祛除体内寒气,预防感冒的作用。