吃撑了催吐一次可以吗

催吐一次应该是可以的，在催吐时要选择合适的方法，可以减少咽喉部位和消化系统受到损伤。平时要养成良好的饮食习惯，最好不要一次性吃太多，或者是频繁的吃东西，以免造成胃肠道负担，出现腹部肿胀和消化不良的症状。吃撑了催吐可以快速将胃肠道内的食物排出，还能减少消化系统负担和刺激。