可以通过中医的手段治疗,在医生指导下使用一些滋阴的中药来进行调理身体来缓解治疗。上火下寒也可以在医生指导下,通过选取热性的药物来敷贴涌泉穴,这样也可以起到引火下行的作用。上火下寒的症状表现为心悸不安、眩晕、耳鸣和健忘以及咽干口燥等症状。平时要注意生活规律,忌烟酒,忌辛辣刺激性的食物。