男人艾灸什么地方补肾

艾灸补肾穴位一般会灸肾俞，关元，气海，涌泉，太溪，足三里等，每天可以艾灸一次，每次20分钟就会有温补补肾的作用，腰膝酸软的症状就会改善，而且可以温经通络，调理气血，扶阳固本，日常也可以通过食疗的方法调理，比如多吃蛤蜊，羊肉，鸽肉，栗子，韭菜等热性食物。