男人肾虚通常艾灸太溪穴、足三里、腰部、气海穴以及关元等部位,具有一定的补钙效果。男人肾虚通常会出现**、气短以及听力减退的现象,有时还会出现滑精、小便频繁,及腰肌酸软等症状,在治疗期间,饮食要以清淡为主,尽量不要吃生冷以及辛辣的食物,可以适当做些运动,比如慢跑等,能够促进体内的血液循环。