可以在医生的指导下口服调理月经或者调理激素的药物治疗,主要是因为出现了内分泌紊乱。长时间的睡眠不足,会导致自身内分泌处在紊乱的状态,并且会伴有体内激素异常,从而会干扰到正常的月经周期。在治疗期间生活习惯上要有所调整,需要增加睡眠时间,并且要适当的参加户外运动,释放自身压力有助于恢复。