可以适当吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,比如芹菜、青菜、苹果、香蕉、火龙果等,另外也可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、大骨头汤等富含优质蛋白质丰富的食物。这些食物不仅能够补充体内所需要的维生素、微量元素以及蛋白质,同时还可以增强免疫力和抗病能力,对病情恢复有一定帮助。另外还要适当做有氧运动。