是可以吃山药排骨汤的,山药排骨汤是一种比较常见的食物,其中含有非常丰富的蛋白质和纤维素以及各种营养成分,都能快速被胃肠道吸收。怀孕之后身体对营养需求是比较高的,平时要做到营养均衡,在补充蛋白质期间还要适当的吃一些高维生素的食物。怀孕前三个月属于危险期,避免焦虑和急躁。