怎么预防牙龈萎缩

牙龈萎缩平时要注意保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙尤为重要，可以口服维生素c、牙齿黄金等辅助治疗的，但是还需要经常用指腹按摩牙龈，或者是使用软毛刷刷牙龈，促进局部的血液循环，这样可以防止牙龈萎缩的。