孕妇一次能吃多少荔枝

一次可以吃3颗到5颗左右是比较好的。荔枝属于一种热性的水果一次性吃太多有可能会出现上火，引发嗓子疼痛和口腔溃疡。在怀孕之后身体比较特殊，要做到营养均衡，适当的吃些高蛋白和高维生素的食物，才能补充母体营养，还能转化营养给宫内的胎儿，促进胚胎的生长和发育减少疾病的感染。