可能是经常熬夜或者是休息不当、经常生气、焦虑、抑郁都会导致乳汁分泌减少,也有可能是缺乏营养。引起的具体的原因可以到医院检查,乳汁变少后可以多喝一些鸡汤排骨汤,促进乳汁分泌,同时也可以对乳房进行按摩疏通经络,还要保护好乳房局部的卫生。采取正确的方式进行哺乳,减少对乳房的压迫。