可以吃馒头,馒头内含有丰富的淀粉和蛋白质能够提高人的抵抗力。适当的吃一些馒头可以起到益肝和胃的作用,有美容养颜的功效。但是在吃时要适量,一次性吃太多有可能会导致胃肠道负担加重。得了胃溃疡要尽早的配合医生吃保护胃黏膜和抑制胃酸,还有消炎抗感染的药物来进行治疗。