一般需要在备孕期间开始补钙,怀孕之后还需要适量补钙钙,能够维持胎儿在子宫内骨骼的发育,缺钙之后会对胎儿造成一定的影响,而且补钙,还可以改善女性在怀孕期间腰酸背痛的症状。而且孕妇怀孕三个月左右,胎儿发育过快,钙的需求量也会相应增多,需要定期到医院检查微量元素,另外还要通过食疗的方法补充。