季节性高血压_季节性高血压吃什么药好

应该改掉不良的饮食方式，在平时生活中应该做到低脂低盐的饮食方式，选择清淡和容易消化的食物，每天摄入食盐量应该控制在6克左右，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要注意休息，避免过度的劳累，保证足够的睡眠，做到生活饮食作息规律。季节性高血压会出现情绪烦躁应该保持良好精神状态，避免情绪激动。