一般可以起到促进血脂平衡,也可以起到保护心血管的健康,而且绿豆中含有糖分,通常可以增强血清脂蛋白的活性,另外也可以起到保护肾脏的作用。绿豆中含有丰富的蛋白质,通常可以起到增进食欲的作用,在怀孕期间可以适当的喝一些绿豆汤,一般对身体是有好处的。同时也可以适当的吃些新鲜的蔬菜和水果。